2025 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2025-01-23 10:21
Dernièrement, le terme détox il devient de plus en plus populaire car il a été prouvé que la détoxification de l'organisme conduit non seulement à sa propre purification, mais aussi pour perdre du poids et renforcer le système immunitaire.
Ajoutons le fait que la détox réduit également les processus liés au vieillissement de notre peau. En bref, la détox est synonyme de santé et de beauté pour le corps humain. C'est pourquoi ici nous allons vous présenter plusieurs espèces thés de désintoxication pour nettoyer les toxines du corps.
Thé vert
Non sans raison, nous le mettons en premier lieu, car probablement le thé vert est un véritable leader parmi ses frères en termes de propriétés de désintoxication vous êtes. Contrairement au thé noir, ses feuilles ne fermentent pas pendant son traitement et conservent ainsi dans une large mesure les précieux ingrédients qu'elles contiennent à l'origine.
Cependant, lors de sa préparation, il est important de savoir qu'il ne bout pas avec de l'eau, mais seulement en inonde (avec de l'eau chaude mais pas bouillante) et laisse tremper pendant environ 2-3 minutes. Vous pouvez en consommer calmement 2 -3 tasses par jour, mais n'oubliez pas que le thé vert contient aussi de la caféine. Les espèces les plus courantes sont le Sencha, le Tencha et le Matcha et elles sont toutes excellentes détoxifiant.
Thé au gingembre
Le gingembre occupe également la première place pour ses propriétés détoxifiantes. Vous pouvez acheter du thé au gingembre dans la plupart des pharmacies (généralement avec de la cannelle, de la pomme, etc.), mais vous pouvez également le préparer vous-même.
Il suffit d'obtenir de la racine de gingembre fraîche, d'en éplucher une partie (conserver le reste au réfrigérateur), de la couper en tranches ou en cubes et de verser de l'eau chaude dessus. Attendez qu'il cuit à la vapeur pendant environ 15 minutes et il est prêt à manger.
Si le goût vous semble trop exotique, vous pouvez ajouter un peu de miel et de jus de citron. Ils ne diminueront en aucun cas les propriétés détoxifiantes du thé au gingembre.
Thé de pissenlit
Photo: Iliana Parvanova
Ici, nous ne vous conseillerons plus de commencer à récolter des pissenlits, car une telle activité demande plus d'efforts. Vous pouvez acheter du thé prêt à l'emploi à partir de racines ou de feuilles de pissenlit. Selon la théière que vous choisissez, elle peut être infusée ou infusée directement. Suivez simplement les instructions sur l'emballage et profitez de la boisson agréable et détoxifiante.
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