2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Lorsque vous souffrez d'un mal de gorge causé par amygdalite, manger et boire peut vous sembler un véritable défi. Les symptômes les plus courants des amygdales enflammées sont des maux de gorge lors de la déglutition, de la fièvre, des frissons, des douleurs dans les oreilles ou la mâchoire.
Manger des aliments riches en nutriments et faciles à avaler est un moyen idéal de lutter contre les infections.
Dans cet article, vous découvrirez comment manger avec une amygdalite et qui sont les plus appropriés Nourriture et boissons.
Boissons pour l'amygdalite
L'hydratation est cruciale lorsque vous souffrez d'amygdalite. Un apport hydrique excessif maintiendra votre niveau d'énergie stable et évitera la déshydratation. Si vous êtes déshydraté, le temps de récupération peut être beaucoup plus long.
Buvez des boissons froides ou gazeuses comme de l'eau froide, des jus de fruits ou du bouillon de poulet. Les boissons peuvent être consommées chaudes, mais évitez les boissons chaudes, qui peuvent irriter davantage la gorge.
Les jus contenant de grandes quantités d'acide doivent être évités - jus de pamplemousse, limonade et jus d'orange. Les boissons contenant de la caféine telles que le cola, le café et le thé devraient également être exclues de le régime pour les amygdales enflammées.
Aliments mous pour l'amygdalite
Commencez à manger des aliments mous comme du pudding, de la purée de pommes et du yogourt. Les aliments crémeux sont facilement avalés sans causer de douleur.
Commencez progressivement à inclure plus de nourriture dans votre alimentation à mesure que le mal de gorge commence à s'améliorer. Les fruits et légumes cuits au four comme les pommes, les poires et les carottes sont un bon début. La purée de pommes de terre, la citrouille rôtie, les pâtes et le riz sont également d'excellents choix. Les soupes de légumes et de viande sont un choix sain pour les personnes souffrant d'amygdalite.
Aliments solides pour l'amygdalite
Essayez d'ajouter des aliments normaux à vos repas lorsque vous vous sentez complètement prêt. Amygdales enflammées peut causer un mal de gorge pendant plusieurs semaines. Prenez des analgésiques pour éviter la douleur en mangeant.
Il est toujours extrêmement important d'éviter certains aliments solides jusqu'à ce que l'inflammation soit complètement disparue. Misez sur des aliments qui n'irritent pas votre gorge, comme le poulet rôti, le rosbif, les pains de grains entiers et les fruits entiers.
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