2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
La patrie des abricots est considérée comme la région de l'est du Tadjikistan et du nord du Pakistan, au pied des montagnes de l'Hindu Kush. Les chroniques anciennes montrent que les anciens Tadjiks ont été les premiers à cultiver le fruit parfumé et extrêmement utile.
Aujourd'hui, dans les montagnes du nord du Pakistan, on cultive encore les abricots du peuple Hunzi, connu pour le fait qu'aucun de ses membres ne souffre de maladies telles que crise cardiaque, hypertension, cancer, taux de cholestérol élevé, goutte. En dehors de cela, tous les Huns, vieux et jeunes, ont une vue parfaite, qui ne se détériore pas avec l'âge. Les scientifiques expliquent ce phénomène par la consommation fréquente de abricots.
Des études sur l'impact de la consommation du fruit aromatique sur le corps montrent qu'il s'agit d'une sorte de pharmacie, contenant de nombreuses substances utiles et vitamines. Tout d'abord, les abricots fonctionnent extrêmement bien dans l'anémie.
Ils sont riches en fer et sont donc un moyen idéal pour traiter l'anémie. Des études ont montré que 100 grammes de fruits ont le même effet que 250 grammes de foie. Cela est dû à la présence de cobalt et de cuivre dans les abricots, qui provoquent la formation plus rapide de globules blancs.
Les abricots sont aussi de la nourriture pour le cerveau. Ils stimulent son activité en raison de leur teneur élevée en phosphore et en magnésium. La combinaison de ces deux éléments nous rend en fait plus intelligents.
Cela n'épuise pas les qualités utiles du fruit. Il aide contre le cancer et la cécité. Ses noix contiennent des niveaux élevés de vitamine B17, également connue sous le nom d'amygdaline. Ces dernières années, un certain nombre d'oncologues de premier plan ont recommandé l'utilisation de ce type de vitamine pour la prévention du cancer, ainsi que dans les thérapies pour son traitement.
Il est important de savoir que les noix doivent être consommées grillées. Les experts de l'American Cancer Society affirment que des niveaux élevés de carotène dans les abricots réduisent le risque de cancer du larynx, de l'œsophage et du poumon.
La présence de bêta-carotène dans les fruits aromatiques améliore la vision. Ce type de protéine se transforme en vitamine A une fois qu'elle pénètre dans l'organisme. La vitamine intervient dans la composition du purpura visuel et dans la formation de la peau et des muqueuses. En plus de la vision, la vitamine A est bonne pour les yeux, les cheveux, la peau, les gencives et les glandes, et renforce également notre système immunitaire.
Les abricots aident également contre les douleurs articulaires en raison de leur teneur élevée en calcium, ce qui en fait un excellent outil dans la prévention de l'ostéoporose.
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