2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Le coing est un fruit avec un arôme extrêmement agréable et un goût merveilleux. 100 g de celui-ci ne contiennent que 57 calories, de nombreux polyphénols, fibres, vitamines et minéraux, acide caféoquinique, huiles essentielles et plus encore.
C'est aussi une source de cuivre, de fer, de potassium et de magnésium, ainsi que de complexe de vitamines B. Sain et faible en calories - c'est ainsi que nous pouvons le décrire.
Grâce à ses ingrédients bénéfiques, le coing a un effet bénéfique sur de nombreux processus qui se déroulent dans le corps humain. Le jus de coing a des propriétés curatives prouvées chez les personnes souffrant d'hémorroïdes.
Il est également utilisé pour la diarrhée et les saignements utérins. Pour les personnes souffrant de colite, le jus de coing avec un peu de miel est à nouveau recommandé. Le jus de coing aide également dans le traitement de l'insuffisance pancréatique.
Pour cela, prenez trois fois par jour du jus frais de coings bien mûrs. Pour stimuler la fonction hépatique, les médecins recommandent de consommer des coings ou des jus de fruits frais préparés à partir d'eux pendant au moins un mois.
En raison de sa faible teneur en calories, le coing est utilisé dans de nombreux régimes visant à réduire le poids corporel et ceux visant à réduire le taux de mauvais cholestérol.
Les coings mûrs ont une forte concentration en vitamine C. 100 grammes de fruits fournissent 15 mg ou 25 % de la dose quotidienne recommandée.
D'autre part, les composés qu'ils contiennent aident à construire la muqueuse du côlon. Il le protège de l'apparition de processus inflammatoires, du cancer et de l'hypertrophie de la paroi intestinale (diverticulite).
Les vitamines contenues dans les coings aident à détruire les radicaux libres. Ils réduisent au minimum les processus inflammatoires, tout en renforçant le système immunitaire.
En plus de l'intérieur, la peau du fruit en profite également. Ils se sont avérés contenir des substances antivirales qui inhibent la croissance des micro-organismes de l'hépatite A, B et C.
Les coings frais sont les plus utiles. Ils peuvent également être pris sous forme de compotes, confitures, jus ou crus.
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