2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
La vésicule biliaire, ou bile, comme nous l'appelons, est un petit organe situé dans la partie supérieure droite de l'abdomen, sous le foie auquel il est attaché. La vésicule biliaire contient un liquide digestif - de la bile ou de la bile, qui est excrété dans l'intestin grêle lors de la consommation. Son rôle est d'aider à traiter et à décomposer les graisses saturées dans le corps.
Parfois, cependant, divers facteurs, tels que des troubles métaboliques ou une consommation excessive de graisses, peuvent provoquer des maladies biliaires qui interfèrent avec ses fonctions normales.
Dans la plupart des cas, ces maladies sont principalement associées à la formation de calculs biliaires. Ce sont de petites formations de cholestérol et de calcium qui obstruent les canaux qui drainent la bile.
Par conséquent, pour que la vésicule biliaire soit en bonne santé et fonctionne correctement, l'alimentation que nous avons est importante. Il est bon de consommer de tels aliments qui prennent soin de la santé de la bile et soutenir son travail.
Il est recommandé de consommer plus de carottes, poivrons, potiron, car ils sont extrêmement riches en bêta-carotène. Une fois dans le corps, il se transforme en la précieuse vitamine A, ce qui est beaucoup utile pour la vésicule biliaire et améliore ses performances.
Le gombo est un autre légume qui possède des propriétés étonnantes en termes de bile depuis stimule la sécrétion de la bile en elle. De plus, en raison du fait que le gombo a une teneur élevée en magnésium, il est utile pour la prévention des calculs biliaires.
Le chou et la betterave ont de merveilleuses propriétés nettoyantes et détoxifiantes, grâce auxquelles ils ont la capacité d'éliminer les toxines du corps. De cette façon, ils prennent soin de la santé de la bile et facilitent son travail.
Les aliments acides et naturellement fermentés, comme les cornichons, la choucroute, le yaourt, ont également un effet bénéfique sur la vésicule biliaire. Ils contiennent des probiotiques, qui soulagent les symptômes de ballonnements, de gaz, aident en cas d'irritation des intestins et de l'estomac, stimulent la dégradation des graisses, favorisant ainsi le fonctionnement de la bile.
Il est bon d'avoir des légumineuses, du riz brun et des graines de lin dans notre menu, qui sont également très bons pour la bile. Les légumineuses équilibrent le cholestérol dans le corps, qui, s'il est en excès, peut cristalliser dans la vésicule biliaire et provoquer une lithiase biliaire. Le riz brun et les graines de lin sont riches en fibres, ce qui améliore la digestion et les selles, ce qui a un effet bénéfique sur la fonction biliaire.
Certains fruits, comme les agrumes, les pommes, les fraises, les framboises et les myrtilles, jouent également un rôle clé dans la santé de la bile. Les agrumes sont une excellente source de vitamine C, qui possède de puissantes propriétés antioxydantes et, selon les recherches, peut réduire considérablement le risque de calculs biliaires.
Les fraises, les framboises et les mûres agissent de manière prophylactique contre les calculs rénaux, ainsi ils prennent aussi soin de la santé de la bile. Les pommes contiennent des quantités importantes de pectine et de fer, qui augmentent la qualité de la bile et stimulent le travail de la vésicule biliaire.
Conseillé:
Les Aliments Qui Soutiennent La Production De Collagène
Collagène est l'un des principaux éléments responsables du type de peau. Pour qu'il soit doux, lisse et élastique, il doit être synthétisé en quantités normales dans le corps. Avec l'âge, cependant, sa production naturelle diminue. C'est pourquoi nous devons trouver un moyen de l'obtenir à partir d'un facteur externe.
Les Aliments Qui Soutiennent La Fonction Cérébrale
Le cerveau est un organe qui utilise environ 20% des calories du corps, il a donc besoin d'un très bon carburant pour pouvoir maintenir une bonne concentration tout au long de la journée. Le cerveau a également besoin de certains nutriments pour être en bonne santé.
Ils Soutiennent Les Producteurs De Lait Indigènes Jusqu'à 10 Jours
Il y a une chance natif producteurs laitiers recevoir des subventions directes. Une décision à ce sujet peut être prise par la Commission européenne dans les dix prochains jours, informe EconomikBg. Les mesures de soutien envisagées par la commission cibleront les secteurs laitiers des républiques baltes, de Bulgarie et de Roumanie, durement touchés par l'embargo russe sur les produits européens.
Plus De 50 Pour Cent Des Bulgares Soutiennent Une Taxe Sur Les Aliments Nocifs
Jusqu'à 53 pour cent des Bulgares soutiennent l'introduction de taxe sur les aliments nocifs , proposé par le ministre de la Santé Petar Moskov. Cependant, 45 pour cent de nos employés admettent qu'ils ne vérifient pas le contenu des aliments qu'ils achètent.
Les Aliments Les Plus Horribles Qui Sont Servis Dans Les Restaurants
Tout voyageur qui aime visiter des destinations lointaines est presque obligé de connaître à la fois les traditions d'un pays et sa cuisine. Cependant, la nourriture est souvent perçue comme une sorte de miroir de la morale dans une société.
