Les Bienfaits Méconnus Des Graines De Pavot

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Vidéo: Graines de pavot : découvrez ses 5 bienfaits sur la santé. 2024, Novembre
Les Bienfaits Méconnus Des Graines De Pavot
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Anonim

Le coquelicot endormi est la matière première à partir de laquelle il est fabriqué donne des graines de pavot. Dans les climats tempérés et chauds, cette herbe annuelle pousse bien. Il est connu de la plupart des gens comme une source à partir de laquelle les opiacés sont extraits, mais cela est vrai pour certaines parties de celui-ci.

Nous voilà pousse et reproduit le pavotparce que les graines de pavot et l'huile ne contiennent presque pas de stupéfiants. En retour, les graines de pavot sont bénéfiques d'un point de vue santé.

Ingrédients graines de pavot sont des substances assez précieuses, notamment le calcium, le cuivre, le fer, le magnésium, le manganèse, le phosphore, le sélénium, le zinc. Ils sont responsables d'un certain nombre de bienfaits pour la santé, dont certains ne sont pas bien connusmais très précieux.

Graines de coquelicot
Graines de coquelicot

Graines de coquelicot a un effet analgésique et antioxydant, aide à lutter contre l'insomnie, car les alcaloïdes qu'il contient ont un effet calmant. Le magnésium qu'il contient offre une bonne qualité de sommeil, assurant une tranquillité d'esprit tout au long de la nuit de repos. Avant d'aller au lit est recommandé lait chaud aux graines de pavot.

C'est un remède précieux pour les problèmes du tractus gastro-intestinal et une prévention contre la formation de calculs rénaux.

La graine séchée contient les alcaloïdes morphine, codéine, papavérine. De petites doses d'entre eux sont des analgésiques et ont un effet bénéfique sur le système nerveux.

Les graines de pavot sont très appréciées en cuisine en complément des pâtes et pâtisseries, des sauces et de divers plats. Non seulement que graines de coquelicot améliore le goût des aliments auxquels il est ajouté, mais présente des avantages pour les processus physiologiques de l'organisme. Les fibres alimentaires qu'il contient soutiennent le péristaltisme intestinal et protègent contre la constipation. Ils sont également une prévention contre le diabète de type 2.

Bienfaits des graines de pavot
Bienfaits des graines de pavot

Les graines de pavot contiennent et un certain nombre de vitamines B. Les vitamines du complexe B font partie des processus métaboliques impliquant les graisses et les glucides, c'est-à-dire qu'elles aident à fournir de l'énergie à l'organisme, à améliorer l'état des muscles, du cœur, de la peau et la production de globules rouges..

Les acides oléique et linoléique réduisent la production de mauvais cholestérol et augmentent les niveaux de bon.

Les blessures guérissent plus rapidement lorsque utilisation de graines de pavot.

Et pour ajouter des graines de pavot à votre menu plus rapidement, découvrez ces délicieux gâteaux aux graines de pavot ou muffins aux graines de pavot.

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